segunda-feira, 8 de abril de 2013

Técnicas para Trabalhar Felicidade e Bem Estar- Pergunta de Internauta

Olá Lilian
Estou precisando de uma dinâmica que fale sobre felicidade para um grupo de 100 pessoas. Você pode sugerir alguma.
Muito obrigada e um abraço,
F. E.
 
F., bom dia!
Explique melhor seu objetivo, características da população, etc.
 
É uma experiência.Vamos reunir um grupo de pessoas , com profissões diversas, idade entre 24 e 50 anos, em um local que tem uma natureza belíssima. A intenção é resgatar sentimentos positivos, conseguir enxergar coisas boas.
Muito obrigada e um abraço,
 
F, boa noite!
Acredito que se procurar dinâmicas ou exercícios corporais pode conseguir algo. Técnicas de sensibilização, também.
Lembrei de outras possibilidade: Podem ser feitos exercícios de respiração e meditação. Consulte as técnicas do Osho, tem várias delas muito legais.
Eu tenho uma amiga que fez curso com ele na Itália. Boa ideia.
Mais uma vez obrigada por sua atenção.
F.

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